Cómo gestionar un 800 m
El 800 casi siempre se corre con la primera vuelta algo más rápida. Un modelo habitual es pasar el 400 uno o dos segundos por delante de la segunda vuelta, con el 600 como punto decisivo.
Calculadora de 800 m
Parciales, ritmo por vuelta y marcas equivalentes para el 800 metros.
Lleva tus cálculos a tus entrenamientos reales
MiRitmo importa tus sesiones de Garmin, Polar, Suunto, Coros o Strava y analiza tus series y parciales automáticamente.
Qué dicen los parciales
Si tu segunda vuelta es más de tres segundos más lenta, la salida fue demasiado agresiva. Si es más rápida, te sobró carrera y dejaste tiempo en la pista.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué parciales tiene un 800 en 2:00?
- Regular son 30 segundos por 200 m: 30, 1:00, 1:30 y 2:00. La mayoría pasa el 400 en 58-59.
- ¿Cuántas vueltas son 800 m?
- Exactamente dos vueltas a una pista de 400 m.
- ¿Qué ritmo es un 800 en 2:30?
- 2:30 en 800 m son 3:07 por kilómetro, o 75 segundos por vuelta.