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Conecta tu reloj y entrena con datos que realmente mejoran tu rendimiento.
Tiempos, recuperaciones, ritmo y regularidad.
Récords, objetivos y comparación por temporada.
Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit y Strava. También archivos .FIT.
Carreras, clubes, pistas, entrenadores y equipamiento.
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
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340W
Tiempo
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Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
Registra rodajes, series, largos, fartleks, fuerza, saltos y lanzamientos. Cada entrenamiento con notas, sensación, ubicación y datos reales del reloj.
Parciales reales, ritmo, frecuencia cardíaca, potencia y regularidad. La sesión 6 × 400 se importa sola desde tu reloj y aparece como la viviste: no un rodaje plano, no un gráfico decorativo.
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Tiempo
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Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
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Potencia
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24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
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Medio
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Peor
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Regularidad
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La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Analiza por distancia (400 m, 1000 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media y maratón), por tipo de sesión y por temporada. Cada gráfico responde a una pregunta concreta: ¿estoy mejorando?
Últimos 6 meses · datos demostrativos
Últimos 6 meses · datos demostrativos
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Elige distancia, tiempo y fecha. MiRitmo estima tu potencial actual, muestra la brecha real y ajusta el pronóstico con cada entrenamiento. Los récords se calculan solos.
Objetivo activo
1500 m · Sub 4:20
Objetivo
4:20
Estimación actual
4:28
Faltan
Faltan 8 s
Fecha
15 oct 2026
12 sesiones específicas en las últimas 6 semanas
800 m
Sep 2025
1500 m
Oct 2025
5 km
Nov 2025
10 km
Feb 2026
Objetivo activo
1500 m · Sub 4:20
Objetivo
4:20
Estimación actual
4:28
Faltan
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Fecha
15 oct 2026
12 sesiones específicas en las últimas 6 semanas
800 m
Sep 2025
1500 m
Oct 2025
5 km
Nov 2025
10 km
Feb 2026
Objetivo activo
1500 m · Sub 4:20
Objetivo
4:20
Estimación actual
4:28
Faltan
Faltan 8 s
Fecha
15 oct 2026
12 sesiones específicas en las últimas 6 semanas
800 m
Sep 2025
1500 m
Oct 2025
5 km
Nov 2025
10 km
Feb 2026
Récords, distancias, series y rachas suman XP. Los logros se desbloquean solos y la clasificación mensual mantiene la motivación sin métricas de vanidad.
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
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Nueva mejor marca
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TESTIMONIO
Campeón de Canarias Promesa · 1500 m
"Llevo unos días usando esta app y la verdad que me está sirviendo bastante para llevar un registro al detalle de mis entrenos y de la evolución de ellos, sin duda la recomiendo para todos aquellos que quieran progresar y ver su evolución."
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