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Funcionalidades pensadas para pista, ruta, trail y atletismo máster. Sin ruido, sin métricas de relleno.

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Móvil
Diario de entrenamientos

Cada sesión, contada bien

Rodajes, series, largos, fartlek, cruzado y fuerza. Todos los tipos con notas, sensación y ubicación.

  • Diario completo

    Todos los tipos de sesión con notas, ubicación y zapatillas.

  • Importación automática

    Garmin y Polar sincronizan tus sesiones sin copiar y pegar.

  • Contexto y zapatillero

    Cada entrenamiento con lugar y par usado; kilometraje automático.

Análisis de series

6 × 400 m

Rec. 1:30 · Pista

Regularidad +2 % vs. sesión anterior

Medio

1:08.4

Mejor

1:07.8

Peor

1:09.0

Regularidad

98 %

1ª → última

+0.3 s

1:08.4
1
1:07.8
2
1:08.1
3
1:08.6
4
1:09.0
5
1:08.7
6

La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.

Series y análisis

Series y repeticiones con parciales reales

6 × 400, 3 × 1000, pirámides o esquemas libres. MiRitmo entiende cada parcial, cada recuperación y cada tendencia.

  • Wizard de series

    Bloques, repeticiones, recuperaciones y esquemas libres.

  • Regularidad y decadencia

    Compara mejor, peor, media y evolución 1ª → última repetición.

  • Detección Garmin

    Parciales, ritmo, FC y potencia importados directamente del reloj.

Análisis de series

6 × 400 m

Rec. 1:30 · Pista

Regularidad +2 % vs. sesión anterior

Medio

1:08.4

Mejor

1:07.8

Peor

1:09.0

Regularidad

98 %

1ª → última

+0.3 s

1:08.4
1
1:07.8
2
1:08.1
3
1:08.6
4
1:09.0
5
1:08.7
6

La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.

Análisis de repeticiones

¿Has mejorado? La respuesta, con datos

Regularidad, decadencia, mejor y peor parcial, y comparación con la sesión anterior equivalente.

  • Regularidad real

    Coeficiente de variación entre parciales, no promedios maquillados.

  • Barras por repetición

    Visualiza al instante qué parciales fallaron y cuáles cumpliste.

  • Comparación equivalente

    Enfrenta esta sesión con la última 6 × 400 · rec. 1:30.

Análisis de series

6 × 400 m

Rec. 1:30 · Pista

Regularidad +2 % vs. sesión anterior

Medio

1:08.4

Mejor

1:07.8

Peor

1:09.0

Regularidad

98 %

1ª → última

+0.3 s

1:08.4
1
1:07.8
2
1:08.1
3
1:08.6
4
1:09.0
5
1:08.7
6

La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.

Estadísticas

Datos reales, sin promedios maquillados

Evolución por distancia (400, 1000, 3000 m, 5 km, 10 km, media y maratón), volumen y comparación por temporada.

  • Evolución por distancia

    Ritmo medio mes a mes en la distancia que te importa.

  • Volumen y consistencia

    Kilómetros semanales y regularidad a lo largo del ciclo.

  • Comparación estacional

    Enfrenta temporadas para ver si de verdad estás mejor.

Estadísticas · 800 m

Progreso por distancia

400 m800 m1500 m3000 m5000 m

Últimos 6 meses · datos demostrativos

Mejora de 5,9 s desde septiembre
Mejor marca 800 mtiempo
SepOctNovDicEneFeb
800 m
Mejor marca2:16.84
Tiempo medio2:21.30
Regularidad94%
Comparación estacional
Temporada 24/2518:34
Temporada 25/2617:42
Objetivos y marcas personales

Marca una meta. Sigue el camino

Objetivos por distancia con estimación actual, brecha, fecha y récords personales calculados solos.

  • Objetivos por distancia

    800 m, 1500 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media y maratón.

  • Récords automáticos

    Se detectan solos desde carreras y entrenamientos, con contexto y fecha.

  • Estimación de potencial

    Un pronóstico realista actualizado semanalmente.

Objetivo activo

1500 m · Sub 4:20

Datos de demostración

Objetivo

4:20

Estimación actual

4:28

Faltan

Faltan 8 s

Fecha

15 oct 2026

Progreso62 %

12 sesiones específicas en las últimas 6 semanas

Récords personales

800 m

Sep 2025

2:04-3 s

1500 m

Oct 2025

4:28-6 s

5 km

Nov 2025

17:42-11 s

10 km

Feb 2026

37:18-24 s
Logros y clasificación

Cada sesión, un paso adelante

XP, niveles, logros y clasificación mensual. Entrenar consistentemente tiene recompensa visible.

  • Logros por hito

    Récords, distancias, series y rachas — cada uno con su XP.

  • Clasificación mensual

    Compite de forma sana con la comunidad, sin métricas de vanidad.

  • Celebración de logros

    Cada nuevo desbloqueo se anuncia con una animación reconocible.

12

Nivel

Especialista de pista

XP

2.340 / 3.500

1.160 XP para el próximo nivel.

Nueva mejor marca

800 m en 2:16.84 · +150 XP

Mejor marca 800 m
Mejor marca 1500 m
100 series
10 sesiones en pista
Regularidad +90 %
5 récords esta temporada
Objetivo 3000 m
Primer trail
Sub 50 en 400 m
Nivel 15
Clasificación mensual
1Ana R.
3120 XP
2Tú
2340 XP
3Carlos M.
2180 XP
4Lucía G.
1990 XP
Entrenador y planificación

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