En tres pasos, tu atletismo con datos
No hace falta aprender nada raro. Solo entrenar, competir y dejar que MiRitmo te cuente cómo vas.
Registra o importa
Introduce el entrenamiento a mano o conecta tu reloj: Garmin y Polar sincronizan automáticamente, Strava sigue disponible como opción.
Analiza cada sesión
Series y parciales reales, ritmos por distancia y evolución mensual. Sin gráficos vacíos ni promedios maquillados.
Marca objetivos
Elige una distancia, un tiempo y una fecha. MiRitmo estima tu potencial y te muestra si estás en camino.
Tus 6 × 400 analizados de verdad.
Importados desde Garmin con parciales reales, ritmo, frecuencia cardíaca, potencia y regularidad. Ni un rodaje plano: la sesión que hiciste, vista como la viviste.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Cada sesión, un paso adelante.
Récords, distancias, series y rachas suman XP. Los logros se desbloquean solos y la clasificación mensual mantiene la motivación sin métricas de vanidad.
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Diseñado por y para atletas
Cada funcionalidad nace de una necesidad real de la pista, del asfalto o del monte.
Series y repeticiones
Wizard de series con parciales, ritmos y descansos. Compara sesiones equivalentes y detecta si has mejorado.
Análisis por distancia
400 m, 1000 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Ritmo medio y evolución mensual real, sin promedios maquillados.
Diario de entrenamientos
Rodajes, series, largos, fartlek, fuerza, cruzado, saltos y lanzamientos — cada sesión con notas, sensación y ubicación.
Objetivos por distancia
800 m, 1500 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Marca tu objetivo, sigue el progreso y estima tu potencial actual.
Carreras y récords
Guarda cada competición con tiempo, lugar y notas. Los récords personales se calculan y celebran solos.
Importación automática
Sincroniza tus entrenamientos desde Garmin y Polar. Strava disponible como opción complementaria.
Calendario de carreras
Explora carreras verificadas cerca de ti — pista, ruta y trail — y guárdalas en tu plan.
Entrenador, clubes y atletas
Los entrenadores pueden seguir a sus atletas y los clubes cuentan con directorio y perfil públicos.
Logros y clasificación
Cada acción suma XP: entrenar, competir, invitar amigos o batir un récord. Compite en la clasificación mensual.
Tus entrenamientos, sin copiar y pegar
Conecta tu reloj y deja que los entrenamientos lleguen solos. Detección de series, anti-duplicados y clasificación automática.
Garmin
Sincronización directa con Garmin Connect: entrenamientos, series, frecuencia cardíaca y ubicación.
Polar
Importación automática desde Polar Flow, con reconocimiento de sesiones y parciales.
Strava
Integración complementaria: importa tu histórico y detecta las carreras oficiales.