MiRitmo Run
iPhone + Apple Watch
Tu diario de entrenamientos, el análisis de cada repetición y tu progreso. Registra carreras con GPS en el iPhone o entrena con Apple Watch y guarda tus sesiones en la misma cuenta.
MiRitmo Run para iPhone + Apple Watch
Tu diario, el análisis de repeticiones y tu progreso, también en la app oficial.
Carrera con GPS en iPhone
Registra tu carrera con el GPS del iPhone y consulta tus sesiones, repeticiones y evolución en el mismo diario.
Entrena desde el Watch
Carrera GPS con tiempo, distancia, ritmo y frecuencia cardíaca medida cuando el sensor la proporciona. Pausa, reanuda y guarda; sigue también movilidad, estiramientos y HYBRIX guiados.
Una misma cuenta
Las actividades guardadas en Apple Watch se sincronizan mediante el iPhone emparejado. Usa la misma cuenta MiRitmo para encontrarlas en tu historial.
Consulta la ficha de App Store para la compatibilidad y la disponibilidad actual en tu país. También puedes seguir usando MiRitmo en la web.
Del App Store a tu primer entrenamiento
- 01
Descarga MiRitmo Run en el iPhone
Abre la ficha oficial en App Store. Comprueba allí la compatibilidad con tus dispositivos y la disponibilidad actual en tu país.
- 02
Inicia sesión o crea tu cuenta
Si ya usas MiRitmo en la web, entra con esa misma cuenta. Si empiezas ahora, crea una cuenta y conserva el mismo acceso en tus dispositivos.
- 03
Instala la companion en Apple Watch
Con el reloj emparejado, abre la app Watch del iPhone e instala MiRitmo Run en el Apple Watch. Comprueba que la companion esté instalada antes de entrenar.
- 04
Revisa los permisos y sincroniza
Autoriza los permisos de ubicación y Salud que solicite la función que quieras usar. Al guardar en el Watch, sincroniza mediante el iPhone emparejado y la misma cuenta MiRitmo.
La web sigue disponible en móvil, tablet y ordenador. Ver guía de instalación web
En tres pasos, tu atletismo con datos
No hace falta aprender nada raro. Solo entrenar, competir y dejar que MiRitmo te cuente cómo vas.
Registra o importa
Introduce el entrenamiento a mano o conecta tu reloj: Garmin y Polar sincronizan automáticamente, Strava sigue disponible como opción.
Analiza cada sesión
Series y parciales reales, ritmos por distancia y evolución mensual. Sin gráficos vacíos ni promedios maquillados.
Marca objetivos
Elige una distancia, un tiempo y una fecha. MiRitmo estima tu potencial y te muestra si estás en camino.
Tus 6 × 400 analizados de verdad.
Importados desde Garmin con parciales reales, ritmo, frecuencia cardíaca, potencia y regularidad. Ni un rodaje plano: la sesión que hiciste, vista como la viviste.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Cada sesión, un paso adelante.
Récords, distancias, series y rachas suman XP. Los logros se desbloquean solos y la clasificación mensual mantiene la motivación sin métricas de vanidad.
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Pistas, tiendas y gimnasios en el mapa.
Más de 2.600 lugares del ecosistema del atletismo, con filtros por provincia o isla, favoritos sincronizados, tu posición en tiempo real y check-in verificado que suma XP.
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Pista de atletismo Risco Prieto
VerificadoPuerto del Rosario · 400 m · 8 calles
1,2 km
North Coast Training
PartnerCorralejo · Gimnasio y entrenamiento
2,8 km
Dany Sport
Puerto del Rosario · Tienda de running
3,4 km
Pista de atletismo Risco Prieto
VerificadoPuerto del Rosario · 400 m · 8 calles
1,2 km
North Coast Training
PartnerCorralejo · Gimnasio y entrenamiento
2,8 km
Dany Sport
Puerto del Rosario · Tienda de running
3,4 km
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Tu constancia, visible cada día.
El hub de entrenos resume tu racha, tus 30 días y el reparto por tipo de sesión. El Pasaporte del atleta guarda los sellos de cada lugar visitado y tu nivel, de Aspirante a Leyenda.
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Racha de 5 días
L
M
X
J
V
S
D
Últimos 30 días
16
Sesiones
148,6 km
Distancia
13 h 12
Tiempo
4:47 /km
Ritmo
6 × 400 · rec. 1:30
Ayer · Pista Risco Prieto
Rodaje suave
Domingo · 8,42 km
Fartlek 10 × 1'
Viernes · 9,10 km
Racha de 5 días
L
M
X
J
V
S
D
Últimos 30 días
16
Sesiones
148,6 km
Distancia
13 h 12
Tiempo
4:47 /km
Ritmo
6 × 400 · rec. 1:30
Ayer · Pista Risco Prieto
Rodaje suave
Domingo · 8,42 km
Fartlek 10 × 1'
Viernes · 9,10 km
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Diseñado por y para atletas
Cada funcionalidad nace de una necesidad real de la pista, del asfalto o del monte.
Series y repeticiones
Wizard de series con parciales, ritmos y descansos. Compara sesiones equivalentes y detecta si has mejorado.
Análisis por distancia
400 m, 1000 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Ritmo medio y evolución mensual real, sin promedios maquillados.
Diario de entrenamientos
Rodajes, series, largos, fartlek, fuerza, cruzado, saltos y lanzamientos — cada sesión con notas, sensación y ubicación.
Objetivos por distancia
800 m, 1500 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Marca tu objetivo, sigue el progreso y estima tu potencial actual.
Carreras y récords
Guarda cada competición con tiempo, lugar y notas. Los récords personales se calculan y celebran solos.
Importación automática
Sincroniza tus entrenamientos desde Garmin y Polar. Strava disponible como opción complementaria.
Calendario de carreras
Explora carreras verificadas cerca de ti — pista, ruta y trail — y guárdalas en tu plan.
Entrenador, clubes y atletas
Los entrenadores pueden seguir a sus atletas y los clubes cuentan con directorio y perfil públicos.
Logros y clasificación
Cada acción suma XP: entrenar, competir, invitar amigos o batir un récord. Compite en la clasificación mensual.
Explora y check-in
Pistas, tiendas, gimnasios, nutrición y fisios en el mapa. Haz check-in en el lugar y suma XP.
Pasaporte del atleta
Sellos, lugares visitados e islas: tu historial de visitas convertido en pasaporte.
Hub de entrenos
Racha de días activos, resumen de 30 días y reparto por tipo de sesión en una sola pantalla.
Tus entrenamientos, sin copiar y pegar
Conecta tu reloj y deja que los entrenamientos lleguen solos. Detección de series, anti-duplicados y clasificación automática.
Garmin
Sincronización directa con Garmin Connect: entrenamientos, series, frecuencia cardíaca y ubicación.
Polar
Importación automática desde Polar Flow, con reconocimiento de sesiones y parciales.
Strava
Integración complementaria: importa tu histórico y detecta las carreras oficiales.