



En tres pasos, tu atletismo con datos
No hace falta aprender nada raro. Solo entrenar, competir y dejar que MiRitmo te cuente cómo vas.
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Introduce el entrenamiento a mano o conecta tu reloj: Garmin y Polar sincronizan automáticamente, Strava sigue disponible como opción.
Analiza cada sesión
Series y parciales reales, ritmos por distancia y evolución mensual. Sin gráficos vacíos ni promedios maquillados.
Marca objetivos
Elige una distancia, un tiempo y una fecha. MiRitmo estima tu potencial y te muestra si estás en camino.
Tus 6 × 400 analizados de verdad.
Importados desde Garmin con parciales reales, ritmo, frecuencia cardíaca, potencia y regularidad. Ni un rodaje plano: la sesión que hiciste, vista como la viviste.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m · Pista
Tiempo
24:18
Distancia
4,80 km
Ritmo medio
5:04
FC media
168ppm
Cadencia
192spm
Potencia
340W
6 × 400 m
Rec. 1:30 · Pista
Medio
1:08.4
Mejor
1:07.8
Peor
1:09.0
Regularidad
98 %
1ª → última
+0.3 s
La regularidad ha mejorado respecto a la sesión anterior.
Cada sesión, un paso adelante.
Récords, distancias, series y rachas suman XP. Los logros se desbloquean solos y la clasificación mensual mantiene la motivación sin métricas de vanidad.
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Nivel
Especialista de pista
XP
2.340 / 3.500
1.160 XP para el próximo nivel.
Nueva mejor marca
800 m en 2:16.84 · +150 XP
Pistas, tiendas y gimnasios en el mapa.
Más de 2.600 lugares del ecosistema del atletismo, con filtros por provincia o isla, favoritos sincronizados, tu posición en tiempo real y check-in verificado que suma XP.
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Pista de atletismo Risco Prieto
VerificadoPuerto del Rosario · 400 m · 8 calles
1,2 km
North Coast Training
PartnerCorralejo · Gimnasio y entrenamiento
2,8 km
Dany Sport
Puerto del Rosario · Tienda de running
3,4 km
Pista de atletismo Risco Prieto
VerificadoPuerto del Rosario · 400 m · 8 calles
1,2 km
North Coast Training
PartnerCorralejo · Gimnasio y entrenamiento
2,8 km
Dany Sport
Puerto del Rosario · Tienda de running
3,4 km
Pista de atletismo Risco Prieto
Puerto del Rosario, Fuerteventura · 400 m · 8 calles · Tartán
Estás aquí
Hacer check-in · +25 XP
A 18 m del punto · ubicación verificada
7
Tus check-in
Ayer
Última visita
4,8
Valoración
Tu constancia, visible cada día.
El hub de entrenos resume tu racha, tus 30 días y el reparto por tipo de sesión. El Pasaporte del atleta guarda los sellos de cada lugar visitado y tu nivel, de Aspirante a Leyenda.
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Racha de 5 días
L
M
X
J
V
S
D
Últimos 30 días
16
Sesiones
148,6 km
Distancia
13 h 12
Tiempo
4:47 /km
Ritmo
6 × 400 · rec. 1:30
Ayer · Pista Risco Prieto
Rodaje suave
Domingo · 8,42 km
Fartlek 10 × 1'
Viernes · 9,10 km
Racha de 5 días
L
M
X
J
V
S
D
Últimos 30 días
16
Sesiones
148,6 km
Distancia
13 h 12
Tiempo
4:47 /km
Ritmo
6 × 400 · rec. 1:30
Ayer · Pista Risco Prieto
Rodaje suave
Domingo · 8,42 km
Fartlek 10 × 1'
Viernes · 9,10 km
Pasaporte del atleta
Nivel Pro · 2.340 XP
12
Lugares
23
Check-in
2
Islas
Sellos
Pista Risco Prieto
Puerto del Rosario · Ayer
North Coast Training
Corralejo · 9 ago
Dany Sport
Puerto del Rosario · 6 ago
Pista de Corralejo
La Oliva · 2 ago
Diseñado por y para atletas
Cada funcionalidad nace de una necesidad real de la pista, del asfalto o del monte.
Series y repeticiones
Wizard de series con parciales, ritmos y descansos. Compara sesiones equivalentes y detecta si has mejorado.
Análisis por distancia
400 m, 1000 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Ritmo medio y evolución mensual real, sin promedios maquillados.
Diario de entrenamientos
Rodajes, series, largos, fartlek, fuerza, cruzado, saltos y lanzamientos — cada sesión con notas, sensación y ubicación.
Objetivos por distancia
800 m, 1500 m, 3000 m, 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Marca tu objetivo, sigue el progreso y estima tu potencial actual.
Carreras y récords
Guarda cada competición con tiempo, lugar y notas. Los récords personales se calculan y celebran solos.
Importación automática
Sincroniza tus entrenamientos desde Garmin y Polar. Strava disponible como opción complementaria.
Calendario de carreras
Explora carreras verificadas cerca de ti — pista, ruta y trail — y guárdalas en tu plan.
Entrenador, clubes y atletas
Los entrenadores pueden seguir a sus atletas y los clubes cuentan con directorio y perfil públicos.
Logros y clasificación
Cada acción suma XP: entrenar, competir, invitar amigos o batir un récord. Compite en la clasificación mensual.
Explora y check-in
Pistas, tiendas, gimnasios, nutrición y fisios en el mapa. Haz check-in en el lugar y suma XP.
Pasaporte del atleta
Sellos, lugares visitados e islas: tu historial de visitas convertido en pasaporte.
Hub de entrenos
Racha de días activos, resumen de 30 días y reparto por tipo de sesión en una sola pantalla.
Tus entrenamientos, sin copiar y pegar
Conecta tu reloj y deja que los entrenamientos lleguen solos. Detección de series, anti-duplicados y clasificación automática.
Garmin
Sincronización directa con Garmin Connect: entrenamientos, series, frecuencia cardíaca y ubicación.
Polar
Importación automática desde Polar Flow, con reconocimiento de sesiones y parciales.
Strava
Integración complementaria: importa tu histórico y detecta las carreras oficiales.
